Gesunde Haargewohnheiten, die Sie so schnell wie möglich übernehmen sollten

1. Bürsten Sie Ihre Haare vor Du duschst.

Ganz gleich, welche Haarstruktur Sie haben: Nehmen Sie sich 60 Sekunden Zeit, um die Strähnen zu entwirren, damit sie stark bleiben. „Wenn Ihr Haar nass ist, ist es anfälliger für Haarbruch“, erklärt Brook, „also immer.“ Bürsten Sie Knoten aus Ihren Haaren wenn es trocken ist.“ Ein zusätzlicher Vorteil: Durch das Bürsten des trockenen Haares werden die natürlichen Öle von der Kopfhaut bis in die Haarspitzen verteilt. Ein weiterer Pluspunkt: Nach dem Duschen ist es bereits glatt und bereit zum Stylen!

2. Konditionieren Sie es richtig – und mit Sorgfalt.

Es sei denn, Ihr Haare sind lang (sprich: Rapunzel-ähnlich), ein nickelgroßer Tropfen Conditioner Ist eine Menge für die meisten Texturen und Längen. „Tragen Sie Ihre Spülung zuerst auf die Haarmitte und die Haarspitzen auf und arbeiten Sie sich dann bis zur Kopfhaut vor“, rät Brook. Es ist wichtig, dass auch Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Lassen Sie es eine ganze Minute einwirken, bevor Sie es auswaschen. Wenn Sie süchtig nach Trockenshampoo sind (kein Urteil!), ist dies besonders wichtig, um einer trockenen Kopfhaut vorzubeugen.

3. Achten Sie auf die wichtigsten Zutaten.

Es kann überwältigend sein, in den Haarpflege-Gang zu starren: Wie soll man bei den endlosen Haarpflege-Optionen die richtige Wahl treffen? Die eins? Grenzen Sie bei der Auswahl Ihrer Produkte Ihre Auswahl ein, indem Sie nach stärkenden Inhaltsstoffen suchen, die Ihr Haar nähren. Wir empfehlen die Einbindung Kokosöl, Arganöl, Aloe oder Spirulina in Ihre Kur ein.